文章來源:天津靜海真美婦科醫(yī)院 發(fā)布時間:2021-02-11 點擊率:0
引言:女性體寒對身體的重大影響。 養(yǎng)生不排寒,一切都白談! 萬病由寒起,寒從腳根生! ▼ 袪寒、袪濕、排毒!養(yǎng)生! 女人一定要對自己好才是愛! ▼ 排寒濕有人說冷,有人說熱,有人說太舒服啦,同一項護理,同樣的手法,不同的體質(zhì),不同的效果,做一次有一次的效果!毒素在體內(nèi)是相當于慢性中毒,它在一點一點的侵蝕你的健康,中醫(yī)上說,至寒至熱,治病救人!你受不了這小小的冷,小小的熱,受得了攢一輩子的錢睡那張塌天的病床嗎? ▼ 肚臍下冷涼〈
女性體寒對身體的重大影響。
養(yǎng)生不排寒,一切都白談!
萬病由寒起,寒從腳根生!
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袪寒、袪濕、排毒!養(yǎng)生!
女人一定要對自己好才是愛!
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排寒濕有人說冷,有人說熱,有人說太舒服啦,同一項護理,同樣的手法,不同的體質(zhì),不同的效果,做一次有一次的效果!毒素在體內(nèi)是相當于慢性中毒,它在一點一點的侵蝕你的健康,中醫(yī)上說,至寒至熱,治病救人!你受不了這小小的冷,小小的熱,受得了攢一輩子的錢睡那張塌天的病床嗎?
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肚臍下冷涼〈叫〉宮寒!
肚臍上冷涼〈叫〉胃寒!
腰上冷涼〈叫〉帶脈寒!
肩上冷涼〈叫〉膽不通!
手臂冷涼〈叫〉肺氣虛!
頸部冷涼〈叫〉膀胱虛!
手背冷涼〈叫〉氣不足!
大腿冷涼〈叫〉脾胃虛!
小腿冷涼〈叫〉腸胃虛!
一級寒濕:在表皮,癥狀:皮膚騷癢,長濕疹
二級寒濕:在肌肉,癥狀:酸,困,累,乏,如肩頸肥厚,酸困,腰酸 乏力,關(guān)節(jié)酸困
三級寒濕:在骨骼,即是骨寒濕,癥狀:肩周炎,頸椎病,肩痛 .硬,腰痛,風濕關(guān)節(jié)炎,變天關(guān)節(jié)就痛。
體寒,影響下一代的健康發(fā)育
體寒時,會造成腎虛、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂失調(diào),如果父母是在體寒的情況下懷孕生育的孩子,其先天素質(zhì)就不好,孩子未來的健康勢必受到影響,是“害了自己,也毀了孩子的一生”。
體寒,造成人體免疫修復(fù)力下降
長期體寒,會導(dǎo)致體溫低,就會導(dǎo)致人體的免疫主力---白細胞失去活力,使身體的自愈修復(fù)系統(tǒng)喪失功能,而引發(fā)一系列生理疾病發(fā)生,并且一旦生病、多是久治不愈、小病變大災(zāi)。
體寒,造成皮膚與關(guān)節(jié)的衰老
長期體寒,皮膚都會顯得松弛、沒有光澤,容易出現(xiàn)“色斑、皺紋與敏感”;即使用再好的保養(yǎng)品護理,效果也不會理想;同時體型、關(guān)節(jié)也會變形,經(jīng)常腰酸背痛;因為,體寒就會導(dǎo)致新陳代謝緩慢,令營養(yǎng)吸收與合成能力減弱,大量的毒素堆積、膠原蛋白流失,壞的脂肪也會囤積在體內(nèi)器官,甚至血管內(nèi)、導(dǎo)致衰老。
冬季三月,水凝成冰,地凍天寒,
自然界草木凋零,萬物伏藏。
這時人們要減少活動,
不要擾動體內(nèi)的陽氣。
宜早睡晚起,避免寒氣侵襲。
精神情緒要保持平靜,
同時還應(yīng)當躲避寒氣,
注意保暖,不要輕易使皮膚開泄而出汗,
以免陽氣散失。
這正是冬季的養(yǎng)生法則。
冬日的寒風,透著一份孤寂之感。
此時,何不尋一個靜謐之處,
給自己來一次心靈的旅行,
舒身靜心,為身心靈,尋一歸宿?
抹茶美人SPA館帶你進入身心合一的深處。
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怎么驅(qū)寒?
?艾灸驅(qū)寒
艾是純陽的植物,通過艾灸來改善體質(zhì)是一種比較可行的辦法,只要堅持很容易就能感受到艾灸帶來的效果。可以灸療豐隆、足三里、三陰交、神闕等穴位,驅(qū)寒效果很不錯。
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?藥浴驅(qū)寒
中華藥浴文化源遠流長,依據(jù)中西醫(yī)結(jié)合的作用原理,通過熱水的熱效應(yīng)使毛孔擴張,讓中草藥的有效成分通過擴張的毛孔快速進入體內(nèi),改善全身的微循環(huán),排除體內(nèi)六淫邪氣,從而達到清潔腠理、舒展機體、通經(jīng)順氣和扶正祛邪、溫陽固腎的作用。
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?喝紅糖姜茶
生姜絕對是個驅(qū)寒的好東西,能溫通生發(fā)脾胃之氣。但它有生、干之分,生姜辛散善于清理經(jīng)絡(luò)臟腑中的陰濁之氣,而干姜則擅長溫化脾胃去寒濕。另外,紅糖也是一個驅(qū)寒補血的好手。
紅糖姜茶,可以說是專門針對女性體寒而設(shè)計的飲品。
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?適當運動
運動是提升陽氣的好辦法,是主動健康的最好的方式,很多被動調(diào)理,都比不上堅持合適的運動更有養(yǎng)生效果。
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